Vitamine B12 spray volwassenen
€11,83
Vitamine B12 is essentieel voor ons zenuwstelsel en voor de productie van rode bloedcellen, je energievoorziening en een goede weerstand. 2 verstuivingen leveren de nodige 1000 mcg op. Dit doe je dan 2x per week. Bv. 2 verstuivingen op donderdag en 2 verstuivingen op zondag.
Uitverkocht
Uitverkocht
Getest & goedgekeurd
Vitamine B12 bevindt zich in de grond en in water. Vroeger zat er vitamine B12 op fruit en groenten door aarde- en waterrestanten, maar tegenwoordig is alles zo proper dat dit niet meer het geval is. Dieren en mensen maken B12 ook zelf aan in hun darmen. Dat gebeurt echter in een deel van de darmen waar het niet meer kan worden opgenomen. Dieren nemen dit op deze manier te weinig op, en wij mensen zelfs helemaal niet.
Daarom krijgen dieren B12-supplementen. Door het eten van vlees krijgen de meeste mensen B12 binnen. Maar je moet al heel wat vlees en zuivel eten om aan voldoende B12 te komen. En dat brengt heel wat nadelen met zich mee voor de dieren, het klimaat en je eigen gezondheid. De reden hierachter, kan je lezen in ons boek. Gelukkig is er een veel efficiënter alternatief: B12 die wordt gemaakt door bacteriën in laboratoria. Die vermenigvuldigen zich vliegensvlug. Zo krijg je de hoogst mogelijke kwaliteit met een minimale impact op het klimaat. En het is bovendien geheel veganistisch.
Niets is zo belangrijk, zeker wanneer je plantaardig eet, als het nemen van zo’n B12- supplement. Wachten tot je een tekort hebt aan B12 om supplementen in te nemen wordt sterk afgeraden, omdat de gevolgen onomkeerbaar kunnen zijn.
Veelgestelde vragen
Heb je nog een vraag? Kijk dan eens tussen deze veelgestelde vragen. Toch geen antwoord gekregen? Gebruik dan de chatknop rechtsonderaan je scherm.
Hoe gebruik je dit product?
Kinderen vanaf 4 jaar hebben 2x per week een dosering van 500 mcg nodig. Dit kan gemakkelijk met 1 verstuiving van deze spray. Gebruik je liever voor het hele gezin de tabletjes van 1000 mcg, kan je deze voor kinderen tussen 4 en 10 jaar halveren en 2x per week geven.
Maar ook grote kinderen (+11 jaar) en volwassenen kunnen er voor kiezen om deze spray te gebruiken. 2 verstuivingen leveren de nodige 1000 mcg. Dit doe je dan 2x per week. Bv. 2 verstuivingen op donderdag en 2 verstuivingen op zondag.
Voor kleine kinderen, van 1 tot 3 jaar, raden we aan het dagelijks te nemen. Voor hen zijn we op zoek gegaan naar een laag gedoseerde spray. Elke dag 2 verstuivingen van deze spray in het mondje levert de juiste aanbeveling.
Baby’s onder 1 jaar moeten geen supplementen nemen. Flesvoeding wordt namelijk verrijkt met vitamine B12 en bij borstvoeding bevat de moedermelk voldoende B12, op voorwaarde dat de mama de aanbevolen hoeveelheid B12 zeker bijneemt.
| Leeftijd | Dagelijks (mcg) | 2x / week (mcg) | 1x / week (mcg) |
| 1 – 3 jaar | 5 | 250 | / |
| 4 – 10 jaar | 25 | 500 | 1000 |
| 11 – 64 jaar | 50 | 1000 | 2000 |
| + 65 jaar | 1000 | / | / |
| Zwanger / borstvoeding | 50 | 1000 | / |
Buiten bereik van kinderen bewaren. Een gezonde levensstijl met gevarieerde en evenwichtige voeding is belangrijk, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging vormen. Raadpleeg voor gebruik een deskundige in geval van zwangerschap, lactatie, ziekte of medicijngebruik.
Materialen
Karton
Nieuwe grondstoffen noodzakelijk maar goed te recycleren bij het oud papier.
3/10
Recyclage
Waarom bij ons kopen?
Door bij ons te kopen steun je onze werking. Al onze winst wordt opnieuw geïnvesteerd, om zo nog meer mensen op weg te helpen naar een duurzame levensstijl. We hebben nog een hoop ideeën en projecten die we willen starten, maar dit kan enkel met bijdragen zoals die van jou.
